1、经历一场一个人的旅行

一个人，一个背包，一部相机，一场说走就走的旅行，享受一个人独处的时光，不受外界束缚，也不向任何人妥协，身体和灵魂一定要有一个在路上。

 

 2、好好培养自己的兴趣

烘焙、乐器、绘画或者美食，每个人都应该拥有自己的兴趣爱好，才能抵御平凡琐碎生活中的一地鸡毛，才能更好的拥有积极乐观的好心态。

 

3、坚持运动

尝试多去运动，跑步、登山、游泳、跳舞、瑜伽，哪怕只是散步都可以，不要把所有时间用来工作，也不要把休息时间都留给手机。

 

4、挑战自我，去做自己曾经惧怕的事

勇气也是需要培养的，列一个不敢尝试的事情的清单，可以是蹦极、跳伞、攀岩，可以是向男神或女神表白，当你把那些事一件件做完的时候，你会发现，自己比想象中更强大。

 

5、跟朋友一起喝酒谈心，醉一次

约上一个交心的朋友，再备上几罐啤酒，来几份烧烤，互相倾诉心事或是安静的坐一会，所有烦恼和不顺心都会烟消云散。

 

6、趁年轻，好好打扮自己

嫌自己胖就减肥，不懂穿衣就去学，皮肤不好就少熬夜多注意保养，年轻的时候不美，还等什么时候美呢？让自己保持最佳姿态是对生活最好的尊重。

 

7、列一份读书清单，然后看完这些书

读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次，读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

 

8、学做几道拿手菜

你可以不用达到大厨的水平，但至少要学会几样拿手好菜，这样至少可以在一个人的时候喂饱自己，也可以在与朋友或家人一起时做给他们吃。

 

9、奋不顾身地爱一次

每个人都想要爱，每个人都想要被爱，时光从来不会挽留什么，无论你有多么不舍，唯一可以把握的，只有现在。所有，什么都不要想，尽管去爱就好了。